Mindfulness significa estar despierto. Significa saber lo que se está haciendo. Jon Kabat-Zinn
Hoy estos futuros maestros del Máster de Secundaria de Florida Universitaria se han aventurado a realizar un seminario de mindfulness para incorporarlo a sus vidas y para tener las bases para enseñarlo a sus estudiantes! ¡Aunque ha costado un poco concentrarse en el momento presento, hemos realizado un gran trabajo que seguro que tendrá sus frutos!
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Seguimos aprendiendo…