Mindfulness para la mejora de la convivencia

meditación

Hoy he realizo un taller en el XXII FORO ANUAL DE ORIENTACIÓN de Florida Universitària, el cual se centra en el lema “Educar a los adolescentes de hoy en la escuela y en la sociedad“. Este año han querido retomar el tema de la educación de los adolescentes en la actualidad. En estas jornadas he realizado el taller “Mindfulness y educación: orientaciones para la mejora de la convivencia en secundaria.” En él hemos podido entender la importancia de aplicar el mindfulness a secundaria y también practicar algunos de los ejercicios básicos de respiración, atención y visualización. Una bonita experiencia para seguir compartiendo la atención plena entre profesionales de la educación. 

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